Schön, dass Du wieder da bist.

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Vielleicht ist Dein Kopf gerade voll.

Vielleicht warst Du gedanklich schon beim Nächsten.

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Dieser Moment lädt Dich ein, für ein paar Minuten wieder im Hier und Jetzt anzukommen.

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Du musst nichts verändern.

Nimm einfach wahr, was gerade da ist.

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​Dein Audio-Moment

Wieder ganz im Moment ankommen · mit Claudia

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Bleib nach dem Audio gern noch einen kleinen Moment bei Dir.

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Nimm wahr, was Du gerade sehen, hören oder in Deinem Körper spüren kannst.

 

Was ist jetzt gerade präsenter als vorher?

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Für heute darf das genug sein.

Wir freuen uns, Dich mit „Dein innerer Kompass“ ein Stück zu begleiten.

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Von Herzen

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Karin & Claudia

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Dein innerer Kompass · Moment 2 von 3

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